18~23개월 아기 자조 능력 놀이 — 집에서 바로 할 수 있는 활동 모음

준비물: 아기 발판, 아기 비누

세면대에서 물을 틀고 '쓱싹쓱싹' 비누칠하는 시범을 보여 주세요. 함께 따라 하면 습관이 돼요.

손 씻기 루틴은 위생 자립의 핵심이에요.

벨크로 신발이나 쉬운 신발을 혼자 벗을 수 있나요?

신발 벗기는 자조 기술 발달의 중요한 이정표예요.

포크로 음식을 찍어 입에 넣을 수 있나요?

도구 사용이 정교해지며 식사 자립이 자라요.

양말을 혼자 벗을 수 있나요?

착탈의 자립이 한 단계 더 성장했다는 신호예요.

칫솔을 입에 넣고 닦으려는 시도를 하나요? (양치 흉내라도 좋아요)

양치 시도는 위생 습관 형성의 중요한 시작이에요.

기저귀가 젖거나 더러우면 불편함을 표현하나요? (찡그리기, 가리키기 등)

배변 인식은 배변 훈련 준비도의 중요한 지표예요.

느슨한 바지나 모자를 혼자 벗으려고 시도하나요?

스스로 옷을 벗으려는 시도는 자조 능력의 큰 진전이에요.

준비물: 인형, 작은 대야, 물

인형 손을 물에 담그며 '거품 내자~쓱싹!' 놀이로 손 씻기를 연습해요.

역할 놀이를 통해 위생 습관을 즐겁게 익혀요.

준비물: 큰 모자, 양말, 거울

큰 모자, 양말, 팔찌 등 쉬운 아이템을 스스로 입어 보게 해 주세요. 성공할 때마다 거울 체크!

착의 자립과 자기 인식이 함께 자라요.

준비물: 대야, 물, 아기 비누

물놀이 시간에 비누 거품으로 손을 씻어 보세요. 거품 놀이가 손 씻기 습관으로 이어져요.

즐거운 경험과 위생 습관이 자연스럽게 연결돼요.

준비물: 아기 칫솔, 어른 칫솔

양육자가 양치하는 모습을 보여 주고 아이도 칫솔을 쥐고 따라 하게 해 주세요.

모방을 통한 양치 습관 형성은 가장 자연스러운 방법이에요.

준비물: 신발장 또는 정해진 자리

현관에서 벗은 신발을 정해진 자리에 놓는 연습을 해 보세요. '신발이 집에 갔네~' 칭찬!

정리 습관과 규칙 이해가 함께 자라요.

준비물: 작은 주전자, 컵, 물

작은 주전자로 컵에 물을 따르는 연습을 해 보세요. 조금 흘려도 '잘했어!' 칭찬해 주세요.

양손 협응과 식사 자립이 동시에 발달해요.

준비물: 부드러운 휴지

휴지를 쥐여 주고 '코 풀어 볼까? 후~' 하며 시범을 보여 주세요.

자기 관리 능력과 위생 습관이 함께 자라요.

준비물: 안 깨지는 그릇

식사 후 그릇을 싱크대 쪽으로 옮기는 연습을 해 보세요. '감사합니다!' 인사도 함께요.

식사 루틴의 완성과 자립심이 함께 자라요.

준비물: 느슨한 양말

양말 끝을 살짝 당겨 놓고 아이가 나머지를 벗게 해 주세요. '쏙! 벗었다!'

착탈의 자립을 단계적으로 연습해요.