우리아이.(Uri-AI)
18~23개월소근육 운동

18~23개월 아기 소근육 운동 놀이 — 집에서 바로 할 수 있는 활동 모음

블록을 4개 이상 쌓고, 선 긋기를 시도해요.

추천 놀이 15가지

선 따라 끄적이기

5분

준비물: 큰 종이, 굵은 크레용

종이에 큰 선을 그려 주고 '이 길 따라가 볼까?' 하며 따라 그리게 해 보세요.

시각-운동 협응과 필기 기초가 발달해요.

뚜껑 열고 닫기

3분

준비물: 뚜껑 있는 통 여러 개

다양한 뚜껑의 통을 주고 열었다 닫았다 해 보게 하세요. 돌리는 뚜껑도 도전해 봐요!

손목 회전과 양손 협응이 정교해져요.

블록 6개 이상 쌓기 확인

1분

블록을 6개 이상 쌓을 수 있나요?

손 안정성과 집중력이 크게 성장했다는 뜻이에요.

수직선 따라 그리기 확인

1분

시범을 보여 주면 위에서 아래로 세로선을 따라 그릴 수 있나요? 먼저 어른이 공중에 '위에서 아래로 쭉' 세로선을 그어 보여준 뒤 따라 하게 해보세요.

방향성 있는 그리기는 쓰기 발달의 기초예요.

한 페이지씩 넘기기 확인

1분

그림책의 얇은 페이지를 한 장씩 넘길 수 있나요?

정밀한 손가락 조절 능력이 발달하고 있어요.

지퍼 잡기 시도 확인

1분

옷의 지퍼 탭을 잡고 내리거나 올리려고 시도하나요?

정밀 잡기와 방향성 조절이 발달하고 있어요.

동그라미 끄적이기 확인

1분

동그란 모양을 그리려는 시도(완벽하지 않아도)를 하나요?

원형 그리기는 글자 쓰기 전 중요한 운동 발달이에요.

숟가락 잘 사용하기 확인

1분

숟가락으로 음식을 떠서 입까지 안정적으로 가져갈 수 있나요?

도구 사용의 정교함이 소근육 발달을 보여 줘요.

구슬 끼우기 시도 확인

1분

큰 구슬을 끈에 끼우려고 시도하나요? (아직 어려워도 시도 자체가 중요해요)

양손 협응과 집중력의 고급 발달 단계예요.

빨대 꽂기 놀이

3분

준비물: 점토, 굵은 빨대 여러 개

점토에 빨대를 꽂았다 빼는 놀이를 해 보세요. 구멍에 정확히 꽂는 집중력이 필요해요.

정밀한 손-눈 협응과 집중력이 동시에 발달해요.

스펀지 짜기 놀이

5분

준비물: 스펀지, 두 개의 그릇, 물

물에 적신 스펀지를 짜서 그릇에 물을 옮겨 보세요. 손 힘 조절이 필요한 즐거운 도전!

손 악력과 양손 협응이 놀이처럼 자라요.

점 이어 그리기

5분

준비물: 큰 종이, 굵은 크레용

큰 점 두 개를 찍고 '이어 볼까?' 하며 선 긋기를 해 보세요. 시작과 끝이 있는 그리기!

목표 지향적 그리기로 시각-운동 협응이 정교해져요.

큰 구슬 끈 꿰기

5분

준비물: 큰 나무 구슬, 굵은 끈

큰 나무 구슬을 굵은 끈에 꿰어 보세요. '쏙!' 하며 하나씩 넣을 때마다 칭찬해 주세요.

양손 협응과 집중력의 고급 소근육 활동이에요.

병뚜껑 돌려 열기

3분

준비물: 큰 페트병 (빈 것)

큰 페트병 뚜껑을 돌려 열어 보게 하세요. '이쪽으로 돌려~' 하며 방향을 알려 줘요.

손목 회전 동작이 한층 정교해져요.

종이 찢기 놀이

3분

준비물: 색종이 여러 장

색종이를 양손으로 잡고 찢어 보세요. 찢은 조각으로 '꽃비야~' 뿌리기도 재밌어요.

양손 분리 동작과 손가락 힘이 발달해요.

안심 한마디

18개월 전후로 낮잠 1회로 전환되는 아이가 많아요. 아침 낮잠을 없애고, 점심 후 한 번 1.5~2시간 재우는 것으로 바꿔 보세요.

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이 콘텐츠는 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않아요. 아이의 발달이 걱정되시면 소아청소년과 전문의와 상담해주세요. 여기 있는 정보는 일반적인 육아 참고 자료예요.