30개월발달 Q&A
잠을 너무 안 자요
30개월 전후로 낮잠을 거부하는 아이가 늘어요. 총 수면 시간이 11~14시간이면 괜찮아요. 낮잠을 안 자면 저녁 취침을 30분 앞당겨 보세요.
오늘 해볼 것
낮잠을 안 자는 날에는 저녁 취침 시간을 30분 앞당겨 총 수면 시간을 유지해 주세요.
이 정보는 참고용이며, 발달에 대해 궁금한 점은 소아과 전문의와 상담하시길 권장해요.
30개월 전후로 낮잠을 거부하는 아이가 늘어요. 총 수면 시간이 11~14시간이면 괜찮아요. 낮잠을 안 자면 저녁 취침을 30분 앞당겨 보세요.
오늘 해볼 것
낮잠을 안 자는 날에는 저녁 취침 시간을 30분 앞당겨 총 수면 시간을 유지해 주세요.
이 정보는 참고용이며, 발달에 대해 궁금한 점은 소아과 전문의와 상담하시길 권장해요.